એક સમયે એક દિવસ માનસિક આરોગ્યને શક્તિશાળી રીતે કેવી રીતે સામનો કરવો જોઇએ

એક દિવસ એક સમયે

એક દિવસ એક સમયે નેટફ્લિક્સના શ્રેષ્ઠ શોમાંથી એક છે, હાથ નીચે. મોહક, વિજેતા સિટકોમ આનંદી કૌટુંબિક વાર્તા અને સામાજિક ટિપ્પણી માટેનું વાહન બંને તરીકે કામ કરે છે અને સંદેશ આપવા માટે એકવાર પણ હૃદયની મનોકામના બલિદાન આપતો નથી. લૈંગિકવાદ વિરોધી બાબતોથી લઈને લૈંગિકતા સુધીના વિશેષાધિકારોથી લઈને, લેટિનએક્સ જાતિવાદ સુધી, આ શોમાં વિવિધ મહત્વના મુદ્દાઓને ઉપજાવી કા .વામાં આવ્યા છે. પરંતુ મારા માટે, તેઓએ જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો ઉઠાવ્યો છે તે હંમેશા પેનેલોપનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય છે. ચેતવણી, ત્રણેય સીઝન માટે એપિસોડ બગાડનારાઓ અનુસરે છે.

જ્યારે અમે પ્રથમ પેનેલોપ સાથે પરિચય કરું છું, ત્યારે તેણી ડ Dr.. બર્કોવિટ્ઝ દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સને લેવાની સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે. તેણી કહે છે કે તે ઠીક છે અને તેમને તેમની જરૂર નથી, અને ડ Ber. બર્કોવિટ્ઝ છેવટે કહે છે કે જો તેને હૃદયની સ્થિતિ માટે ગોળીઓ સૂચવવામાં આવી હોય, તો શું તે કહેશે કે તેને પણ તેની જરૂર નથી? પ્રથમ સીઝન દરમિયાન, પેનેલોપ પણ એક ઓલ-સ્ત્રી પી ve ચિકિત્સા જૂથ સાથે સંકળાયેલા બન્યો.

એવું લાગે છે કે દરેક seasonતુમાં તારાઓની એપિસોડ હોય છે જે પેનેલોપના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કેન્દ્રિત છે. બે સિઝનમાં તેણી તેના મેડ્સ અને ઉપચારની બહાર ઠંડા ટર્કી જવાની સુવિધા આપે છે કારણ કે તેણી વિચારે છે કે તેનું જીવન ઉત્તમ રહ્યું છે. તે ડિપ્રેસિવ એપિસોડમાં ભંગાણ જતા તે પહેલાં ightenedર્જાના લક્ષણો દર્શાવે છે જે તેને પોતાનો પલંગ છોડવામાં અસમર્થ જોઈ છે. તેણીની માતા અને સ્નેઇડરનો આભાર છે કે તેણીને સહાય મળે છે, પરંતુ તે ઉપચારમાં શીખી રહેલા કંદોરોની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને અને આસપાસના લોકોની મદદ માંગીને સમસ્યામાંથી પોતાને બહાર કા helpsવામાં મદદ કરે છે.

સીઝન ત્રણ અસ્વસ્થતાને નિવારવા, અને ખાસ કરીને પેનેલોપની પોતાની ચિંતા. પેનેલોપમાં અસ્વસ્થતાના હુમલાઓ હોવાથી, પાત્રો વધુ તીવ્ર રીતે વર્તે છે અને પેનેલોપના ખરાબ ભયને પ્રકાશિત કરે છે, આ દ્રશ્ય ગ્રે સ્કેલમાં જાય છે. આ તે એપિસોડ છે જેમાં આખરે પેનેલોપ એલેના અને એલેક્સને તેના પોતાના સંઘર્ષો વિશે કહે છે, કારણ કે એલેના પણ ચિંતાના સંકેતો પ્રદર્શિત કરવાનું શરૂ કરે છે. પેનેલોપ તેની પુત્રીને વચન આપે છે કે જો તેને સહાયની જરૂર હોય તો તે તે મેળવી લેશે.

આ ઘણાં કારણોસર મહત્વનું છે, પરંતુ મારા માટે, મારા પોતાના સંઘર્ષને onનસ્ક્રીન પર પ્રતિબિંબિત થવું તેવું અર્થ છે. હું પણ મારી માનસિક બીમારી માટે દવા લેતી વખતે દફન કરતો હતો અને ઉપચાર કરાવવાનું દબાણ કરતો હતો. હું બેવકૂફ રીતે કોલ્ડ ટર્કી મેડ્સથી દૂર ગયો છું અને સામાન્યતા તરફ પાછા જવા માટે પ્રયત્નશીલ છું. મારા અસ્વસ્થતાના હુમલાઓથી વિશ્વ કાળા અને સફેદ થઈ શકશે નહીં, પરંતુ તેમછતાં તે રફ છે.

પેનેલોપ એ હવે મારા favoriteલ-ટાઇમ મનપસંદ સિટકોમ પાત્રોમાંથી એક છે તે હકીકત માટે કે તેણી પણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે વ્યવહાર કરે છે, અને તે તેના માટે ત્વરિત સુધારા નથી. અમે તેણીની સાથે તેના વ્યવહારને તેની પોતાની રીતે, સ્પીડ બમ્પ્સ અને ભૂલો અને સફળતા સાથે જુએ છે. તે એક ગોળી લેતી નથી અને જાદુઈ રૂપે સાધ્ય થઈ જાય છે. તે સંપૂર્ણ નથી, અને તે અપૂર્ણતામાં, તે આપણામાંના લોકો માટે વધુ મજબૂત પાત્ર અને પ્રેરણા બની જાય છે, જે નિયમિત ધોરણે સંઘર્ષ પણ કરે છે.

કોઈ પણ વ્યક્તિ જે ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતાનો સામનો કરે છે, તે નાના સ્ક્રીન પર આ પ્રમાણે દર્શાવવામાં આવ્યું છે તે તાજું છે. મોટાભાગના સમયમાં, ડિપ્રેશન કાં તો પાત્રની સંપૂર્ણ ચાપ પર આધિપત્ય ધરાવે છે, અથવા તે દવા, ઉપચાર અથવા બીમારીની જાતે વિશેષ ટ્રોપ્સનો શિકાર બને છે. પેનેલોપ ક્યારેય ટ્રોપ બની શકતો નથી. તેણી તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય કરતાં ઘણું વધારે છે, તેમ છતાં તે જાણે છે કે તેણે જીવનભર તેની સંભાળ લેવી પડશે.

એક એપિસોડમાં, તેણી કહે છે કે તેણે જીવનભર તેના મેડ્સ પર રહેવું પડશે, જે મને ટ્રકની જેમ બોલાવે છે. સ્વીકૃતિ કે જે વસ્તુઓને હંમેશાં દવાઓની જરૂર રહેશે તે મુશ્કેલ છે. હું હવેથી બ્રહ્માંડની ગરમીના મૃત્યુ સુધી દવા પર કાયમી ધોરણે રહેવાના વિચાર સાથે સંઘર્ષ કરું છું. પેનેલોપ પણ તેની સાથે સંઘર્ષ કરે છે. પરંતુ તે દ્વારા શક્તિ. તેણી તેના મેડ્સ લેતી રહે છે, અને ઉપચારમાં જાય છે. તે કાલ્પનિક હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તે કરી શકે, તો હું પણ કરી શકું.

શો રદ કરવાની રદબાતલની ધાર પર તીક્ષ્ણ થઈ રહ્યો છે, તેથી પહેલા, નેટફ્લિક્સને તેનું નવીકરણ કરવાનું કહેશો અને જો તમે જોયું ન હોય તો પણ જુઓ. બીજું, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા આપણામાંના માટે આવા મહત્વપૂર્ણ પાત્રની રચના માટે ગ્લોરિયા કાલ્ડેરન કેલેટનો આભાર, અને જસ્ટિના મચાડોને ખૂબ સુંદર રીતે રજૂ કરવા બદલ આભાર. જ્યારે હું મુશ્કેલીના સમયે મારી જાતને શોધી શકું છું, પેનેલોપ અલ્વેરઝ મારી પાસે આવે છે, શાણપણના શબ્દો બોલે છે: તમારી દવા લો અને તમારી સંભાળ રાખો.

(તસવીર: નેટફ્લિક્સ)

આ જેવી વધુ વાર્તાઓ જોઈએ છે? ગ્રાહક બનો અને સાઇટને સપોર્ટ કરો!

- મેરી સુ પર કડક ટિપ્પણી નીતિ છે જે પ્રતિબંધિત કરે છે, પરંતુ તે મર્યાદિત નથી, વ્યક્તિગત અપમાન તરફ કોઈ પણ , દ્વેષપૂર્ણ ભાષણ અને ટ્રોલિંગ.—

રસપ્રદ લેખો

જે બાબતો આપણે આજે જોઇ છે: હેરિસન ફોર્ડે હર્ટ હમહેફ ફરીથી
જે બાબતો આપણે આજે જોઇ છે: હેરિસન ફોર્ડે હર્ટ હમહેફ ફરીથી
સમીક્ષાઓ અંદર છે અને વિવેચકો તેના બદલે આપણે સીઆની એબિલિસ્ટ ફિલ્મ સંગીતને બદલે બિલાડીઓ જોતા હોઈશું, જેનો દરેક વ્યક્તિએ તેના વિશે ચેતવણી આપવાનો પ્રયાસ કર્યો
સમીક્ષાઓ અંદર છે અને વિવેચકો તેના બદલે આપણે સીઆની એબિલિસ્ટ ફિલ્મ સંગીતને બદલે બિલાડીઓ જોતા હોઈશું, જેનો દરેક વ્યક્તિએ તેના વિશે ચેતવણી આપવાનો પ્રયાસ કર્યો
હું ખરેખર ન્યૂ કિંગ્સમેન મૂવીઝના સમાચાર વિશે ઉત્સાહિત છું
હું ખરેખર ન્યૂ કિંગ્સમેન મૂવીઝના સમાચાર વિશે ઉત્સાહિત છું
ટ્રે ઝ્વિકર મર્ડરથી જોશ યંગ અને જોશુઆ ગોકર ક્યાં ગયા?
ટ્રે ઝ્વિકર મર્ડરથી જોશ યંગ અને જોશુઆ ગોકર ક્યાં ગયા?
દેખીતી રીતે, એકવાર કટ સિક્વન્સ પર, કટાનાએ આત્મઘાતી ટીમમાં કંઈક કરવાનું હતું
દેખીતી રીતે, એકવાર કટ સિક્વન્સ પર, કટાનાએ આત્મઘાતી ટીમમાં કંઈક કરવાનું હતું

શ્રેણીઓ